2025-05

40代って、なんか毎日が「ゆらぎ」の連続ですよね。「朝、顔がパッとしない」「疲れが抜けなくて夕方グッタリ」「肌のハリ、どこ行った？」なんて、鏡を見るたびに小さなため息…。私もそんな「ゆらぎ世代」の一人。仕事に家事、家族の予定に追われて、自分...